X

I CONSIGLI DELLA NOSTRA PSICOLOGA CHIARA: L'ADDORMENTAMENTO!

Per favorire l’addormentamento dei bambini è utile stabilire una routine: decidere una serie di azioni non attivanti da ripetere sempre alla stessa ora.

Ad esempio: fare il bagnetto, lavare i denti, mettere il bambino a letto e leggergli una breve storia.

Lo aiuterà a rilassarsi e ad associare il momento della nanna alla calma.